beyin deyip geçme ,,,

Sağlık dergisi Reader's Digest beyinle ilgili bilinmeyen gerçekleri derledi.

Beynin bazı sıradışı özellikleri: İç ses, alışveriş zaafı, bağımlılık gibi birçok konuda beyin hakkında bilinmeyen gerçekleri biraraya getiren habere göre;

-100 milyar sinir hücresi: Yeterince hızlı olamamak, basit matematiği kavrayamamak ve doğumgünlerini unutmak gibi birçok özellik, beynin sinir hücreleri arasındaki trafik

Bilinçaltı ile ilgili 30 temel özellik:

Bilinçaltı ile ilgili 30 temel özellik: 1- Doğru – yanlış, ahlaklı – ahlaksız, gerçek – hayal gibi ayrımların farkında değildir. Bilinçaltı bir bilgisayar programı gibidir sadece verilerle ilgilenir Veri hakkında yorum ya da değerlendirme yapmaz. 2- Bilinçaltı genellemeler yapabilir hatta bunu sıklıkla yapar. Örneğin sizinle kavga eden arkadaşınızın adı Ali ise, tüm Ali’lerin kavgacı olduğuna inanabilir. 3- Bilinçaltı anı yaşar, geçmiş yada

Beyninizi bu yöntemlerle genç tutun!

Beynimiz vücudumuzun en çok yorulan organlarından biridir. Beyinde böylesine çalışırken doğal olarak zaman içerisinde yoruluyor ve yaşlanıyor. Fakat uygulayacağınız bir kaç teknikle beyninizi genç tutabilirsiniz.

1. Hareket edin: Beyninizi sağlıklı tutmak için egzersiz yapın. Uzmanlar, aerobik egzersizin yanında ağırlık çalışmasının da işe yarayacağını söylüyorlar. Çalışmalar ise en iyi sonucun